寒さのあまりボクササイズ
27/Mon/January/2014/
枠からはみだしてしまいました
体力増強のためのウォーキングを続けている。
日曜日、日中は暖かかったのに、夜は猛烈な寒さ。
でも、わたしは歩くのだ。
それにしても寒い。
せかせか歩いてもあったまらない。
耐えられなくなって、腕を前に出してみる。
しゅっと勢いよくだしてみる。
右をだしたら、次は左をしゅっと出してみる。
こぶしを顔のまえから出してみる。
交互にやってみる。
この動き、なんだっけ、そうだ、ボクシングだ、と思う。
さらにちょっと走りながら、こぶしを出してみる。
お、ボクササイズじゃ。
そしたら、少しからだがあたたまってきたよ。